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किसी लेख पर सवाल हो, कोई अभ्यास समझ न आया हो या आप किसी नए विषय पर पढ़ना चाहें — हमें लिखिए। हम सामग्री के बारे में बात करते हैं, आपकी आँखों की जाँच नहीं करते।

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सोमवार–शुक्रवार, 9:30–17:30
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ईमेल से आए संदेशों का जवाब कामकाजी दिनों में, क्रम से दिया जाता है।

लिखने से पहले

कृपया अपनी जाँच रिपोर्ट, चश्मे का नंबर, दवाओं के नाम या बीमारी का विवरण न भेजें — हम निदान या व्यक्तिगत सलाह नहीं देते। अचानक नज़र जाना, तेज़ दर्द या आँख में चोट हो तो तुरंत 112 पर कॉल करें या नज़दीकी अस्पताल जाएँ।

किन बातों पर लिख सकते हैं

  • किसी अभ्यास के तरीके के बारे में स्पष्टता
  • लेख में कोई ग़लती या अधूरी बात
  • मौसम, रोशनी या डेस्क पर नए लेख का सुझाव
  • साइट को पढ़ने में आई कोई दिक़्क़त

संदेश लिखें

लेखों, अभ्यासों या किसी नए विषय पर अपनी बात यहाँ भेजिए। स्वास्थ्य से जुड़ी निजी जानकारी न लिखें।

2 से 80 अक्षर।

कृपया कम से कम 2 अक्षरों का नाम लिखें।

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देश कोड के साथ, 7 से 15 अंक।

कृपया 7 से 15 अंकों का फ़ोन नंबर लिखें।

20 से 2000 अक्षर। निदान, रिपोर्ट या दवाओं के नाम न लिखें।

कृपया कम से कम 20 अक्षरों का संदेश लिखें।

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यह फ़ॉर्म किसलिए है

Miyakuw एक जानकारी देने वाली साइट है। फ़ॉर्म सामग्री पर बातचीत के लिए है — किसी डॉक्टर से मुलाक़ात तय करने या लक्षणों पर राय लेने के लिए नहीं।

अगर आपकी आँखों में कोई बदलाव, दर्द या लगातार परेशानी है, तो सबसे अच्छा कदम किसी नेत्र-विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट से जाँच करवाना है।

निदान नहीं

हम लक्षणों के आधार पर कोई कारण या बीमारी नहीं बताते।

स्वास्थ्य डेटा नहीं

रिपोर्ट, तस्वीरें या दवाओं की सूची न भेजें; हम उन्हें नहीं माँगते।

आपात स्थिति में 112

अचानक नज़र कम होना, चोट या तेज़ दर्द — फ़ॉर्म का इंतज़ार न करें।

सुझाव का स्वागत

जिस विषय पर आप और पढ़ना चाहें, उसका नाम लिखिए।